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2018-03-19

霍勀拳击精品课堂之后手直拳的打法

后手直拳属于重拳,适合于远距离的攻击,但一般使用时机比较少,只有在有充分把握时才能使用。由于右拳较左拳离对方远,发拳时身体变化幅度较大,所以后手直拳较左前手直拳慢,为了便于击中对方,就要用前手的假动作来转移或破坏对手的防护,或用前手刺拳引开对手的注意力,或使对手失去平衡,以此来创造有利于后手直拳进攻的条件和时机。

2018-03-19

霍勀拳击精品课堂之前手直拳的打法

前手直拳,是所有拳击选手必须掌握的一种拳法。前手直拳除了攻击还可以用来试探、伪攻和测距,如果力量够的话也可以直接将对手KO。几乎所有的拳王都十分重视前手直拳的训练,比如拳王阿里(默罕默德·阿里)他就很喜欢用灵活的步法配合前手直拳。

2018-03-19

霍勀拳击精品课堂之拳击的基本站姿

在拳击比赛当中,你所摆出的姿势(包括手势和站位),决定了你在接下来的比赛中实施攻击和防守的效果。要想摆出恰当的姿势,必须先弄清楚一些基础动作。

2018-03-19

霍勀拳击精品课堂之护手带的缠法教学视频

在拳击训练过程中,护手带的存在至关重要,它可以保护我们的腕关节及指根,让我们免于受伤,让我们跟小琪教练一起学习护手带的正确缠法吧!